Quanti anni ha il tuo cervello?
Perché ci sono ricordi che resteranno con noi per sempre, ed altri che spariscono in pochi secondi? E perché alcune persone hanno risultati brillanti quando si tratta di quiz di cultura generale, ma fanno fatica a ricordarsi I compleanni? La nostra mente è molto complessa, ed il nostro cervello immagazzina solo alcune delle informazioni che riceve. E come sono i riflessi del tuo cervello? Le nostre abilità cognitive raggiungono il loro massimo durante i vent'anni, ma questo non vuol dire che invecchiando le perderemo. Infatti, grazie ad esercizi mirati e tenere in nostro cervello allenato, la nostra memoria e la nostra concentrazione, potrebbero anche migliorare! Scopri quanti anni ha il tuo cervello con questo divertente quiz interattivo!
Scrivere qualcosa su carta, può aiutarti a creare un ricordo, probabilmente perché deve ripensare e dare una forma all'informazione da scrivere e ricordare. Cerca anche di dormire bene, anche la qualità del sonno è di vitale importanza nel consolidare I ricordi.